von Steini82 » Montag 28. September 2026, 09:30
Kurzes Update von mir nach zwei weiteren Wochen: Die vierte Injektion ist durch, und ich bin nach wie vor absolut überzeugt.
Gestartet bin ich bei über 124 kg. Nach der ersten Woche waren es ja schon -2,7 kg, und heute Morgen nach dem Aufstehen und dem ersten Gang zur Toilette stand die Waage bei glatten 115,0 kg. Insgesamt sind es jetzt also über 9 kg weniger. Das Beste daran: Laut meiner Körperanalysewaage bleibt die Muskelmasse trotz des Defizits komplett stabil und baut sich verhältnismäßig sogar leicht auf, während das Fett schmilzt.
Hier noch ein paar Erkenntnisse und „Nebeneffekte“ aus den letzten zwei Wochen:
* Schnarchen komplett weg: Meine Freundin hat es als Erste bemerkt – seit etwa einer Woche schnarche ich überhaupt nicht mehr. Die Atemwege sind nachts anscheinend so schnell frei geworden, dass ich morgens deutlich erholter aufwache.
* Der Bauch verändert sich: Der typische, pralle „Bierbauch“-Druck von innen ist komplett verschwunden. Der Bauch fühlt sich jetzt richtig weich an. Man merkt, dass das innere Organfett zuerst abgebaut wurde und es jetzt an das äußere Unterhautfett und die Hüften geht.
* Achtung bei Schärfe und Säure: Samstagabend gab es unterwegs Chili con Carne, bei dem die Chilis wohl in Essig eingelegt waren. Durch die verlangsamte Magenentleerung lag mir das ewig im Magen und bescherte mir nachts ordentlich Sodbrennen. Ich halte mich abends künftig lieber an leichte Sachen wie Eier, Skyr und etwas Obst – damit schläft es sich viel besser.
* Gewichtsschwankungen nicht überbewerten: Ende letzter Woche hing ich ein paar Tage bei 117 kg fest (wohl etwas viel Salz durch Fisch gegessen). Nach dem Ausschwemmen und einem Tag in der Sauna fiel das Gewicht schlagartig erst auf 114,6 kg und hat sich nach dem Trinken jetzt sauber bei 115,0 kg eingependelt. Wenn die Waage mal ein paar Tage steht, einfach ruhig bleiben – das meiste sind reine Wasserverschiebungen.
Ich fahre aktuell unverändert gut mit meiner Dosis, habe keinen Heißhunger und genug Energie für Sport und Alltag.
Weiterhin viel Erfolg an alle hier!
Kurzes Update von mir nach zwei weiteren Wochen: Die vierte Injektion ist durch, und ich bin nach wie vor absolut überzeugt.
Gestartet bin ich bei über 124 kg. Nach der ersten Woche waren es ja schon -2,7 kg, und heute Morgen nach dem Aufstehen und dem ersten Gang zur Toilette stand die Waage bei glatten 115,0 kg. Insgesamt sind es jetzt also über 9 kg weniger. Das Beste daran: Laut meiner Körperanalysewaage bleibt die Muskelmasse trotz des Defizits komplett stabil und baut sich verhältnismäßig sogar leicht auf, während das Fett schmilzt.
Hier noch ein paar Erkenntnisse und „Nebeneffekte“ aus den letzten zwei Wochen:
* Schnarchen komplett weg: Meine Freundin hat es als Erste bemerkt – seit etwa einer Woche schnarche ich überhaupt nicht mehr. Die Atemwege sind nachts anscheinend so schnell frei geworden, dass ich morgens deutlich erholter aufwache.
* Der Bauch verändert sich: Der typische, pralle „Bierbauch“-Druck von innen ist komplett verschwunden. Der Bauch fühlt sich jetzt richtig weich an. Man merkt, dass das innere Organfett zuerst abgebaut wurde und es jetzt an das äußere Unterhautfett und die Hüften geht.
* Achtung bei Schärfe und Säure: Samstagabend gab es unterwegs Chili con Carne, bei dem die Chilis wohl in Essig eingelegt waren. Durch die verlangsamte Magenentleerung lag mir das ewig im Magen und bescherte mir nachts ordentlich Sodbrennen. Ich halte mich abends künftig lieber an leichte Sachen wie Eier, Skyr und etwas Obst – damit schläft es sich viel besser.
* Gewichtsschwankungen nicht überbewerten: Ende letzter Woche hing ich ein paar Tage bei 117 kg fest (wohl etwas viel Salz durch Fisch gegessen). Nach dem Ausschwemmen und einem Tag in der Sauna fiel das Gewicht schlagartig erst auf 114,6 kg und hat sich nach dem Trinken jetzt sauber bei 115,0 kg eingependelt. Wenn die Waage mal ein paar Tage steht, einfach ruhig bleiben – das meiste sind reine Wasserverschiebungen.
Ich fahre aktuell unverändert gut mit meiner Dosis, habe keinen Heißhunger und genug Energie für Sport und Alltag.
Weiterhin viel Erfolg an alle hier!